摘要：一双清澈单纯的眼睛，是萌宝宝们最吸引人的特征，也是宝宝认识世界最重要的途径，因为人类有80%～90%的外界信息是通过眼睛获得的。0～3岁的婴幼儿期，是人类视觉发育的关键期，这一时期视觉的发育更易受到各种因素的干扰。父母都希望自己的宝宝有一双...
一双清澈单纯的眼睛，是萌宝宝们最吸引人的特征，也是宝宝认识世界最重要的途径，因为人类有80%～90%的外界信息是通过眼睛获得的。0～3岁的婴幼儿期，是人类视觉发育的关键期，这一时期视觉的发育更易受到各种因素的干扰。父母都希望自己的宝宝有一双明亮健康的眼睛，这期来说一说宝宝的眼睛及视力的发育。
新生儿期
视力：可达到眼前手动
新生儿的眼球未发育完善，眼球前后径较短，垂直径较长，所以眼球是扁圆的，加之宝宝眼睛屈光间质尤其是晶状体的屈光力大，所以新生儿的眼睛是远视状态，这是正常的生理性远视。此外，黄斑发育的不完善使得宝宝视力低、注视能力也低，所以新生儿是缺乏注视能力的，视力主要是光感，眼前的物体对宝宝来说，只是一些模糊不清且上下颠倒的物体。满月宝宝的视力能达到眼前手动，即能感觉到眼前手的动作。
1-2月龄
视力：可达到0.02， 双眼固视
宝宝开始出现双眼固视（视觉固定在同一个物体上的能力）和共同运动，开始能追视眼前一定范围内水平方向移动的物体，但由于固视能力的不完善，宝宝有时候还是不能把视线落在一个焦点上，而是四处游离。到2个月，宝宝能看清面前15～30厘米距离范围内的物体，也能区分颜色，但还不能分辨深浅。相比于物体，宝宝更加喜欢注视人脸，他已经能看到模糊的脸部轮廓了，现阶段视力约达到0.02。
根据宝宝眼睛和视力发育的特点，爸爸妈妈可以利用黑白卡、红球等来和宝宝做追视游戏，以促进视觉的发育。
3月龄
视力：可追视范围扩大
眼睛的固视能力进一步提高，能准确注视并追踪在眼前运动的物体，追视的范围也不断扩大。不过宝宝的眼球运动能力以及双眼的协调运动仍不完善，视物时可能会有轻度偏斜。
爸爸妈妈可以继续跟宝宝用彩色玩具做多样的追视游戏，这种恰当的视觉刺激，既简单易行，又有助于帮助宝宝锻炼视觉能力。追视的范围也将随宝宝视力的发育而不断扩大。
4-6月龄
视力：可达到0.05
宝宝眼球的黄斑中心凹的发育大体完成（视网膜后极部一处直径约2毫米的浅漏斗状小凹陷区，是视网膜上视觉最敏锐的部位），双眼的协调不断加强，能固视，能够区分颜色并且辨别颜色的深浅，视力约达到0.05。这个阶段宝宝会按视线方向有目的地去抓物体，手眼协调发展迅速。
随着接触外界环境的机会增多，眼睛的观察能力也逐渐提高，会主动关注周围环境事物并能注视远距离的物体如街上的行人，车辆等。
7-12月龄
视力：可达到0.2
宝宝的眼部发育进入到了相对稳定的阶段，立体视觉（双眼辨别物体的空间方位，包括距离、前后、高低等相对位置的功能）开始发育，因此宝宝可以判断空间的距离，视敏度逐渐接近成人。9个月左右，宝宝的视力能够达到0.1，到了1岁能达到0.2。
1-2岁
视力：可达到0.4
在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的眼球和视力继续发展，能够看到细小的物品如地上的碎屑，对飞行中的物体如昆虫，也能追着看，还能够注视到3米左右距离的小玩具，18月龄宝宝视力可达到约0.4。2岁左右，宝宝的视觉能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。
3-6岁
视力：可达到1.0
这是儿童双眼视觉发育最为旺盛的阶段。各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，3岁的视力约为0.6，4岁约0.8，宝宝有了一定认知能力，可以正常查E字母或者图片视力表了。5到6岁，儿童的视力可达到1.0，几近成人。 不过由于儿童眼球发育并没有完全达到正常，所以不以1.0作为这阶段宝宝视力正常的标准。在这一阶段，即使没有发现宝宝有视力异常的现象，建议在他3到4岁期间做一次初步的眼睛检查。
6岁以后，儿童的视力会进入成年人视觉状态，到8岁左右，儿童的眼部反射已经很稳固，视力发育基本结束。
文/上海市儿童医院 副主任医师 邸悦
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